Еженедельные практики, медитации и лекции, которые увеличивают уровень энергии и влюбляют тебя в себя
Программа о бережном и нежном отношении к себе, своим желаниям и состояниям
БАЗОВАЯ ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
#Абонемент на месяц от 3500Р
Женская йога с Мариной Мелуа. Эффект как от ретрита не выходя из дома
Базовая Программа Поддержки для Женщин - это онлайн-классы, которые проходят еженедельно. Мы встречаемся 3 раза в режиме реального времени. В программу входят медитации, лекции, йога, телесно-ориентированная терапия и дополнительные задания. Каждый месяц мы фокусируемся на новой теме.
Присоединиться к программе можно в любой день, вы сами выбираете срок доступа - на 1 месяц или 3 месяца. После окончания абонемента вы получите ссылку на продление.
Присоединиться к программе можно в любой день, вы сами выбираете срок доступа - на 1 месяц или 3 месяца. После окончания абонемента вы получите ссылку на продление.
- ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
3 ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИЙога, медитации, женские практики, лекции, обсуждения и обратная связь от преподавателя - ЕЖЕМЕСЯЧНО В ФОКУСЕ НОВАЯ ТЕМАКаждый следующий месяц мы переходим к новой теме, знакомимся с приглашенными гостями и открываем для себя все больший простор для развития
- ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖНО УЖЕ СЕГОДНЯПодключиться к практикам можно в любой момент, вы оплачиваете абонемент на месяц и далее, при желании, продляете его. Программы месяцев не повторяются.
Эта программа создана возрождать и поддерживать эти ощущения, делая их не вспышками, а стабильным состоянием твоей жизни. Через телесные практики, медитации и лекции мы будем учиться сохранять это состояние в буднях, каждый раз выбирая его вместо обид, страхов, стыда и вины.
Ощущение глубокого счастья, энтузиазма, энергии и уверенного спокойствия - все эти эффекты ты знаешь на себе, если однажды была на ретрите
Научишься взаимодействовать с Миром и утверждаться в своём праве думать по-другому, не додумывать за других и не перекармливать собой
Сотрем чувство собственной неполноценности, неправильности и необходимость что-то в себе чинить.
Научишься Разрешать себе чувствовать что угодно, не стыдиться себя, уверенно выстраивать своё гармоничное пространство
Выстроишь гармоничные отношения с телом - научишься жить с ним в мире и согласии, перестанешь воевать за него и с ним, начнешь с уважением относиться к его сигналам и знакам
Обретешь ощущения внутренней взрослости, выстроишь гармоничные отношения с финансами
ВЛЮБИТЬСЯ В СЕБЯ ЗАНОВО
ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СТЫДА И ВИНЫ
ВЫСТРОИТЬ КОНТАКТ С ТЕЛОМ
ПРИНЯТЬ ВЗРОСЛУЮ ПОЗИЦИЮ
ОБРЕСТИ СМЕЛОСТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ
ПРОГРАММА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
МАРИНА М Е Л У А
МАРИНА М Е Л У А
Автор и ведущая программы. Энерготерапевт, преподаватель йоги и медитации, автор и ведущая йога-туров, ретритов, антистресс программ.
Привет, друзья! Уже более 9 лет я изучаю состояния человека и способы их здоровой коррекции. Мой путь переплетен с йогой, тантрой, медитацией, изучением энергии, гормонов, психологии, Human Design.
Эта программа была создана по запросам женщин, которые после прохождения наших ретритов и йога-туров хотели стабилизировать и еще сильнее раскачать эффект.
Так родилась эта программа, которая объединяет девушек, помогает им практиковать стабильно и в удовольствие.
Привет, друзья! Уже более 9 лет я изучаю состояния человека и способы их здоровой коррекции. Мой путь переплетен с йогой, тантрой, медитацией, изучением энергии, гормонов, психологии, Human Design.
Эта программа была создана по запросам женщин, которые после прохождения наших ретритов и йога-туров хотели стабилизировать и еще сильнее раскачать эффект.
Так родилась эта программа, которая объединяет девушек, помогает им практиковать стабильно и в удовольствие.
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
Классы проходят еженедельно:
вторник, четверг, суббота в 20:00 по Мск. Все занятия остаются в записи с доступом в течение 2-х недель
вторник, четверг, суббота в 20:00 по Мск. Все занятия остаются в записи с доступом в течение 2-х недель
Практики
Практики в режиме реального времени + сохранение в записи. Хатха-Йога, Гормональная Йога, Кундалини, Женские практики
Медитации
Классические медитации, динамические медитации, Йога Нидра
Лекции
Живые вебинары от Марины Мелуа и приглашенных спикеров с возможностью задать вопрос и высказаться
БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ПРАКТИК ПРОХОДЯТ В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ
Это значит, что вы можете подключаться с видео и получать обратную связь от преподавателя прямо во время классов. Также все лекции проходят в интерактивном формате - мы обсуждаем тему, задаем вопросы, общаемся.
КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
→ Все классы проходят онлайн в закрытом телеграм канале. Практики и лекции идут в режиме реального времени, а медитации в записи.
→ Есть чат-поддержки, где можно задать вопрос по любой практике или поделиться своими впечатлениями
→ Классы проходят вторник, четверг и субботу в 20:00 по Московскому времени.
Если вы не успели посетить класс, доступ к нему остается на 2 недели, чтобы вы точно успели попрактиковать в комфортное время.
→ К программе можно подключиться в любой день, вы оплачиваете доступ на 1 или 3 месяца, затем продляете абонемент как в спортивном зале.
→ Есть чат-поддержки, где можно задать вопрос по любой практике или поделиться своими впечатлениями
→ Классы проходят вторник, четверг и субботу в 20:00 по Московскому времени.
Если вы не успели посетить класс, доступ к нему остается на 2 недели, чтобы вы точно успели попрактиковать в комфортное время.
→ К программе можно подключиться в любой день, вы оплачиваете доступ на 1 или 3 месяца, затем продляете абонемент как в спортивном зале.
ВОПРОС - ОТВЕТ
- Вопрос:Какого числа старт программы?Ответ:Программа начинается 1 июля 2023 года и будет идти непрерывно до 31 декабря 2023 года. У программы гибкий старт - присоединиться можно с любого дня.
- Вопрос:Я никогда не занималась йогой, но хочу попробовать, мне не будет сложно?Ответ:Программа собрана из разных техник йоги, женских практик, самых разнообразных видов медитаций - это идеальный формат, чтобы познакомиться с целом миром практик. На всех практиках есть возможность задать вопрос и получить помощь от преподавателя.
- Вопрос:Что, если я буду делать практики неправильно?Ответ:Мы рекомендуем включать видео на практиках - так преподаватель в режиме реального времени сможет убедиться, что вы все делаете правильно. Программу ведет Марина Мелуа - это преподаватель с 9-и летним опытом и сотнями положительных отзывов, у вас точно все получится!
- Вопрос:Как оплатить участие?Ответ:Выберите подходящий абонемент в разделе ниже и нажмите кнопку "купить". Оплатить участие можно с любой банковской карты.
- Вопрос:Как продлять абонемент?Ответ:За неделю до окончания абонемента вам придет сообщения с ссылкой на продление
- Вопрос:До какого числа действует скидка?Ответ:Если вы приобрели абонемент по скидке, для вас цена программы навсегда останется такой.
ПРОГРАММА ЭТОГО МЕСЯЦА
1 неделя
1 неделя
1/08 20:00 МСК
Практика Хатха йоги: Балансы. Обретение внутренней опоры
3/08 20:00 МСК
Лекция: Самодостаточность как исцеление
5/08 20:00 МСК
Медитация «Обретение внутренней опоры»
Практика Хатха йоги: Балансы. Обретение внутренней опоры
3/08 20:00 МСК
Лекция: Самодостаточность как исцеление
5/08 20:00 МСК
Медитация «Обретение внутренней опоры»
2 неделя
2 неделя
8/08 20:00 МСК
Практика мягкой Инь йоги с активацией чувствительности
10/08 20:00 МСК
Лекция о том, как формировать поддерживающее окружение
12/08 20:00 МСК
Медитация: «Я счастливая Женщина»
Практика мягкой Инь йоги с активацией чувствительности
10/08 20:00 МСК
Лекция о том, как формировать поддерживающее окружение
12/08 20:00 МСК
Медитация: «Я счастливая Женщина»
3 неделя
3 неделя
15/08 20:00 МСК
Практика Кундалини йоги: Сильная и настоящая
17/08 20:00 МСК
Лекция: Обретение внутренних границ
19/08 20:00 МСК
Медитация: Личные границы
Практика Кундалини йоги: Сильная и настоящая
17/08 20:00 МСК
Лекция: Обретение внутренних границ
19/08 20:00 МСК
Медитация: Личные границы
4 неделя
4 неделя
22/08 20:00 МСК
Практика Рефлекс Оргазма
24/08 20:00 МСК
Лекция: как взаимодействовать в конфликтных ситуациях
26/08 20:00 МСК
Медитация: Исцеление конфликтов
Практика Рефлекс Оргазма
24/08 20:00 МСК
Лекция: как взаимодействовать в конфликтных ситуациях
26/08 20:00 МСК
Медитация: Исцеление конфликтов
ЛУЧШИЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ - СЕГОДНЯ
Присоединиться к программе можно в любой день. Абонементы действуют согласно тарифу от дня покупки. После окончания абонемента вам придет ссылка для продления доступа.
Абонемент 1 месяц
Доступ к программе на 1 месяц начинается со дня покупки
Абонемент 3 месяц
Для тех, кто уже нацелен на глубокую практику! Доступ к программе на 3 месяца начинается со дня покупки.
Месяц практик за 3500Р
Месяц практик за 3500Р
- Софья ТабатчиковаКоординатор проектаМы всегда на связи! Напишите нам в WhatsApp, если у вас возникли вопросы, мы с радостью вам поможем!
ОТЗЫВЫ О ПРОШЛЫХ ОНЛАЙН-ПРОГРАММАХ
Впусти в жизнь счастливые перемены
