Позаботьтесь о своем благополучии
Поставьте свое психическое здоровье на первое место с помощью наших комплексных программ, которые направлены на развитие осознанности, снижение стресса и улучшение общего самочувствия. Откройте для себя практики и ресурсы, которые помогут вам стать счастливее и здоровее.
Программы для вашего психического здоровья
Выбирайте из множества программ, разработанных для поддержки вашего психического здоровья. От онлайн-занятий йогой и интересных лекций до увлекательных ретритов и восстанавливающих йога-выходных, мы предлагаем вам возможность развиваться и процветать.
Онлайн-занятия йогой
Регулярные занятия йогой для укрепления физического и психического здоровья.
Лекции о ментальном здоровье
Обучающие лекции о важности заботы о себе и методах поддержания хорошего самочувствия.
Ретриты и йога-выходные
Загородные мероприятия, направленные на глубокое погружение в практику йоги и отдых от городской суеты.
Мы заботимся о вашем благополучии
Мы верим, что ментальное здоровье — это ключ к счастливой жизни. Наша миссия — помочь людям стать более осознанными и научиться лучше понимать себя. Мы предлагаем разнообразные программы, которые помогут вам улучшить своё психическое благополучие.
Предстоящие мероприятия
Узнайте о предстоящих событиях и зарегистрируйтесь на них
09:00 – 10:00
09:00 – 10:00
Утренняя йога
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Лекция по ментальному здоровью
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Йога-викенд онлайн
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
Ретрит с медитацией
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Вечерняя йога для релаксации
23:00 – 00:00
23:00 – 00:00
Онлайн-сессия по управлению стрессом
Отзывы наших клиентов
- Занятия йогой и лекции помогли мне разобраться в себе, найти внутренний покой и стать более уверенной в своих силах.АннаУчастие в программе о ментальном здоровье
- Ретриты и йога-практики оказались для меня настоящим открытием! Я ощутил прилив энергии и улучшение настроения после каждого занятия.СергейУчастник программы о ментальном здоровье
- Программа помогла мне справиться с тревогой и стрессом. Я почувствовала себя более спокойной и гармоничной благодаря занятиям.МарияОпыт участия в программе о ментальном здоровье
- Я всегда искал способы улучшить своё самочувствие и общее состояние здоровья. Участие в этой программе помогло мне найти гармонию внутри себя.АлександрВпечатления от программы о ментальном здоровье
Познавательные статьи о психическом здоровье
Изучите наш блог, чтобы получить ценные идеи, советы и рекомендации по психическому здоровью. Откройте для себя практические стратегии и ресурсы, которые помогут вам создать более счастливую и гармоничную жизнь.
Онлайн йога-практики
Наши занятия помогут вам расслабиться и снять стресс, улучшить своё самочувствие.
Лекции о психическом здоровье
Узнайте больше о том, как сохранить своё психическое здоровье и справиться со стрессом.
Ретриты и йога-викенды
Приглашаем вас на наши мероприятия, где вы сможете отдохнуть, восстановить силы и найти новых друзей.
Свяжитесь с нами
Интересует йога или наши программы? Напишите нам!
Оставьте нам сообщение
example@example.ru
example@example.ru
Онлайн и по адресу: ул. Менталите, 1, Москва
Изображения: Freepik, Unsplash [Pritish Dutta, Bruna Afonso, Lindsay Doyle, Brian Kungu, Keren Fedida, Zoshua Colah, Ehud Neuhaus].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
